Yoga Retreat - Zeit für Dich
13. – 15. November 2026


Yoga & Achtsamkeit

Gönne Dir eine Auszeit! Zeit nur für Dich selbst.

Genießen – sich spüren – Glücksmomente

In 2026 entführe ich Dich in ein besonderes Haus für mein Yogaretreat. Wir sind diesmal im Rottal im Neue Welt Haus nur für uns bei nur max. 10 Teilnehmer*innen. Hier tankst Du an diesem Wochenende Energie und gehst in Verbindung mit Gleichgesinnten, die sich ein Wochenende nur für sich gönnen wollen.

Beginne Deinen Tag mit einer Morgenroutine aus Meditation, Yoga und Atmung. Du genießt an diesem Wochenende abwechslungsreiche Yogaeinheiten und Erlebnisse für alle Sinne bei der Verbindung von Yoga mit Achtsamkeit, als auch in dem Wohlfühlambiente des Hauses. Neben den Yogaeinheiten und dem Austausch werden wir verwöhnt mit der besonderen Küche von Rainer und Adrian. Wir haben Zeit die Umgebung zu erkunden, aber Zeit für uns selbst. Dinge, die im Alltag oft zu kurz kommen.

Die Liebe zum Yoga begleitet mich mittlerweile seit vielen Jahren. Ich liebe es die unendliche Vielfalt zu entdecken. Jeder lebt Yoga auf seine eigene Art und Weise und dennoch steht es immer für eine Verbindung zu sich selbst und seinem Herzen. Ein ganzheitlicher Ansatz spiegelt sich in meinem Unterricht wider. Eine Stunde soll Körper, Geist und Seele in gleichem Maße berühren. Dazu verbinde ich Yoga spielerisch mit moderner Spiritualität. In einem Wechselspiel aus dynamisch fließenden und achtsam ruhigen Momenten tauchen wir in Themen des täglichen Lebens ein.

Bei unserem Retreat werde ich klassisches Hatha Yoga, Yin & Yang, sowie eine reine Yin Klasse unterrichten. Ich freue mich, wenn ich Dich sowohl als fortgeschrittene Yogi*ni oder auch als Yoganeuling von der Wirkung des Yoga bei unserem Retreat begeistern kann und wir uns kennenlernen. So ein Wochenende hat immer eine besondere Magie - die Zeit, die es Dir schenkt und auch die Verbindung zu den Menschen, die entsteht.

— Kurzbeschreibung

  • 3 Tage Yoga, Meditation, Atemübungen

  • 2 Übernachtungen mit Vollpension (nicht im Kursbeitrag enthalten, vor Ort zu entrichten)

  • Für eine kleine Gruppe von 6 bis 10 Teilnehmer/innen

  • In einem familiengeführten Seminarhaus mit Tradition, Regionalität und Natur hast Du Zeit zum Träumen, Zeit für persönliches Entfalten, Zeit für Wohlgefühl, um dem Alltag zu entfliehen.

  • Mit allen Sinnen genießen und Kraft tanken.

  • Verwöhnen mit ätherischen Ölen, Ölberatung und Ölmassage (Symphony of the Cells oder Aromatouch zusätzlich buchbar).

  • Achtsame und gesunde Ernährung (auch vegetarisch und vegan).

  • Balance zwischen Entspannung und Aktivität

  • Verschiedene Yogaeinheiten – für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

  • Zeit mit Gleichgesinnten und Me-Time

Nicht vergessen:

Yogamatte, Decke, Gurt, Tennisball, Schreibunterlagen, Schere, wetterfeste Kleidung
& was Du alles noch zum Wohlfühlen und für deine persönlichen Bedürfnisse benötigst!

Retreat im Rottal
Yoga & Achtsamkeit

Datum:  
13. - 15. November 2026

Anreise:
ab 17:00 Uhr

Abreise:
ca. 13:30 Uhr

Neue Welt Haus 
Link

Max. Teilnehmer/innen:
10

Anmeldeschluss:
31. Juli 2026

Kurspreis pro Person:
Early Bird Preis bis 28.02.2026: 275€
danach: 295€

— Sei' dabei und gönn' Dir eine Auszeit!

Early Bird Aktion bis 28. Februar 2026:

ab 275€

Preis pro Person
für das Retreat. Das Zimmer (EZ, DZ oder DZ mit Dreierbelegung) ist separat auf eigene Kosten direkt über die Unterkunft, siehe unten, buchbar (2 Übernachtungen - Freitag bis Sonntag). Ölbehandlungen (Aromatouch Massage oder Symphony of the Cells) können individuell zusätzlich gebucht werden.
Die Behandlungen erfolgen mit den reinsten ätherischen Ölen auf therapeutischem Niveau.


Wichtige Infos

Details

Da wir individuell auf die Teilnehmer/innen eingehen, ist die Platzzahl auf 10 Personen beschränkt. Sollte das Yoga-Wochenende bereits ausgebucht sein, setzen wir Dich gerne auf eine Warteliste. Sobald ein Platz frei wird, kontaktieren wir Dich!

Essen, Getränke und Kurtaxe sind direkt vor Ort zu bezahlen. Die Anreise und Hotelkosten sind nicht im Preis enthalten.

Die finale Agenda erhaltet Ihr mit Eurer Anmeldung.
Bei Fragen, meldet Euch gerne unter:
Tel.: 0175 5643744
E-Mail: flow[at]momente.yoga

Anreise

Die Anreise erfolgt individuell.
Entfernung mit dem eigenen PKW von München bis Rottal: 160 km

Die Unterkunft
Zeit für Ruhe, Bewegung und neue Energie

Eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Rottals liegt das Seminarhaus Neue Welt Haus – ein Ort der Stille, Achtsamkeit und Inspiration. Hier entsteht der perfekte Rahmen für ein Yoga Retreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Umgeben von Natur, fernab vom Alltagsstress, lädt dieses besondere Seminarhaus dazu ein, tief durchzuatmen und ganz bei sich selbst anzukommen.

Das Neue Welt Haus im Rottal ist weit mehr als nur ein Seminarhaus. Es ist ein Rückzugsort für Menschen, die bewusste Bewegung, innere Balance und nachhaltige Erholung suchen. Helle Seminarräume, eine ruhige Atmosphäre und die Nähe zur Natur schaffen ideale Bedingungen für Yoga, Meditation und Entspannung.

Stornobedingungen

Die Anmeldung ist verbindlich. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist Dein Platz erst nach Zahlungseingang gesichert. Bereits gezahlte Kursbeiträge können bei Nichterscheinen nicht erstattet werden.

Rücktritt bis 30.09.2026 kostenfrei möglich (siehe unten).

Falls Du stornieren möchtest, gelten folgende Bedingungen:
Eine Stornierung muss bis 30.09.2026 vor Reiseantritt schriftlich erfolgen, dann wird der Kursbeitrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10% des Kursbeitrags erstattet. Selbstverständlich kann ein/e Ersatzteilnehmer/in benannt werden. Bei späteren Stornierungen ist die komplette Teilnahmegebühr zuzüglich Übernachtung zu zahlen. Auch bei Krankheit oder vorzeitigem Abbrechen des Kurses aus anderen Gründen werden keine Kursbeiträge erstattet.

Deine Trainerin

Susanne Müller

Susanne Müller

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen sie zu surfen.“ Jon Kabat-Zinns Worte sind für mich ein schönes Bild unseres Alltags. Dieses Reiten auf den Wellen gelingt nur, wenn wir den gesamten Ozean spüren und auskosten. Wie alles im Leben von Gegensätzen bestimmt ist – YIN und Yang. Genau das ist das Leben, in seinen vollen Facetten. Das liebevolle Annehmen all dessen findet für mich mitten im Herzen statt. Dort gibt es Momente absoluter Ruhe, Klarheit und Glückseligkeit. Diese finden sich in den Yogaeinheiten wieder, die Du bei dem YogaRetreat erleben wirst.

Deine Susanne, Yogalehrerin

Ich freue mich Dich kennenzulernen!

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