Yoga-Wochenende im Allgäu
18. - 20. Oktober 2024
Yoga & Achtsamkeit mit Alexandra & Susanne
Genießen – sich spüren – Glücksmomente
Im kleinen, familiengeführten Naturlandhaus kannst Du Energie bei unserem Yoga Retreat tanken. Beginne Deinen Tag mit einer Morgenroutine aus Meditation, Yoga und Atmung. Du genießt das Wochenende in dem mit Herzblut und Landleben-Charme geführten Haus bei abwechslungsreichen Yogaeinheiten, Erlebnissen für alle Sinne bei der Verbindung von Yoga mit Achtsamkeit.
erkunde gemeinsam mit uns Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele.
— Kurzbeschreibung
- 3 Tage Yoga, Meditation, Atemübungen, sowie Workshop Achtsamkeit
- 2 Übernachtungen mit Halbpension
- Für eine kleine Gruppe von 6 bis 10 Teilnehmer/innen
- In einem familiengeführten Naturlandhaus mit Tradition, Regionalität und Natur hast Du Zeit zum Träumen, Zeit für persönliches Entfalten, Zeit für Wohlgefühl um dem Alltag zu entfliehen
- Im Westallgäu, in der Nähe von Isny
- Mit allen Sinnen genießen und Kraft tanken
- Möglichkeit für Wellness (Hallenbad, Saunen) und Wanderungen
- Achtsame und gesunde Ernährung (Soulfood, vegetarisch, alkoholfrei)
- Balance zwischen Entspannung und Aktivität
- Verschiedene Yogaeinheiten – für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
- Zeit mit Gleichgesinnten und Me-Time
Retreat im Allgäu
Yoga & Achtsamkeit
Datum:
18. - 20. Oktober 2024
Anreise:
ab 17:00 Uhr
Abreise:
ca. 13:30 Uhr
Yoga Oase im Allgäu
Naturlandhaus Krone
Max. Teilnehmer/innen:
10
bis 15. August 2024
Kurspreis pro Person:
bei 6 Teilnehmern: EZ 675€
bei 10 Teilnehmern: EZ 650€
Tauche ein in das schöne Voralpenland, fernab von jeglicher Hektik und alltäglichen Verpflichtungen. Atme die frische und klare Luft des Allgäus, spüre die ursprüngliche und friedliche Natur und lasse Deine Seele baumeln bei Spaziergängen durch die Umgebung.
Schenke Dir diese Zeit, um Dich tief mit Deinem Körper und Deinem Herzen zu verbinden. Zeit, um Dich zu spüren, Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und mit Dir und Deinen Bedürfnissen in Verbindung zu treten.
An diesem Wochenende bringen wir Dich sanft und liebevoll mit Dir selbst in Kontakt. Wir laden Dich ein, spielerisch mit Deinen eigenen Grenzen zu arbeiten, persönliche Gedankenmuster aufzudecken, Klarheit zu schaffen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und die Leichtigkeit Deines Seins zu entdecken. Du wirst liebevoll verwöhnt mit Yogaeinheiten, die Dir Gelassenheit und Stärke geben. Du entdeckst ein vielseitiges und abwechslungsreiches Yoga, bei dem alles ins Fließen kommen darf.
Umgeben von den Elementen Erde, Luft und Raum wirst Du Dein inneres Feuer und Deine Energie wieder entdecken. Bei Asanas, Pranayama und Meditation lernst Du die Magie des Yogas kennen. Philosophische Texte, Geschichten & Gespräche verschönern unsere gemeinsamen Stunden auch neben den Matten.
Dein Yogawochenende wird Dich auf allen Ebenen erfrischen und Dir Deine Besonderheit zeigen.
Wir freuen uns auf Dich und unsere gemeinsame Zeit.
Nicht vergessen:
Yogamatte, Decke, Gurt, Tennisball, Schreibunterlagen, Schere, wetterfeste Kleidung
& was Du alles noch zum Wohlfühlen und für deine persönlichen Bedürfnisse benötigst!
— Melde Dich jetzt an und sichere Dir einen Platz!
Anmeldungen ab jetzt möglich!
Da wir individuell auf die Teilnehmer/innen eingehen, ist die Platzzahl auf 10 Personen beschränkt. Sollte das Yoga-Wochenende bereits ausgebucht sein, setzen wir Dich gerne auf eine Warteliste. Sobald ein Platz frei wird, kontaktieren wir Dich!
Essen, Getränke und Kurtaxe sind direkt vor Ort zu bezahlen.
Die Anreise ist nicht im Preis enthalten.
RETREAT SPECIAL:
ab €650
Infos
Bei Fragen, meldet Euch gerne unter:
Tel.: 0175 5643744
E-Mail: flow[at]momente.yoga
Anreise
Entfernung mit dem eigenen PKW von München bis Isny: 160 km
Das Naturlandhaus Krone
Das Naturlandhaus Krone liegt idyllisch im Ortskern von Maierhöfen, einer kleinen Gemeinde südlich von Isny, umgeben von sanften Hügeln, Wäldern und Seen.
Das Hotel besitzt 28 Zimmer, ein Restaurant mit Terrasse, ein Panorama-Hallenbad, verschiedene Saunen sowie einen natürlich angelegten Wellnessgarten. Perfekt zum Entspannen in einer exklusiven Umgebung.
Stornobedingungen
Die Anmeldung ist verbindlich. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist Dein Platz erst nach Zahlungseingang gesichert. Bereits gezahlte Kursbeiträge können bei Nichterscheinen nicht erstattet werden.
Rücktritt bis 15.08.2024 kostenfrei möglich (siehe unten).
Falls Du stornieren möchtest, gelten folgende Bedingungen:
Eine Stornierung muss bis 15.08.2024 vor Reiseantritt schriftlich erfolgen, dann wird der Kursbeitrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10% des Kursbeitrags erstattet. Selbstverständlich kann ein/e Ersatzteilnehmer/in benannt werden. Bei späteren Stornierungen ist die komplette Teilnahmegebühr zuzüglich Übernachtung zu zahlen. Auch bei Krankheit oder vorzeitigem Abbrechen des Kurses aus anderen Gründen werden keine Kursbeiträge erstattet.
Deine Coaches
Susanne Müller
Susanne Müller
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen sie zu surfen.“ Jon Kabat-Zinns Worte sind für mich ein schönes Bild unseres Alltags. Dieses Reiten auf den Wellen gelingt nur, wenn wir den gesamten Ozean spüren und auskosten. Wie alles im Leben von Gegensätzen bestimmt ist – YIN und Yang. Genau das ist das Leben, in seinen vollen Facetten.
Das liebevolle Annehmen all dessen findet für mich mitten im Herzen statt. Dort gibt es Momente absoluter Ruhe, Klarheit und Glückseligkeit. Diese finden sich in den Yogaeinheiten wieder, die Du bei dem YogaRetreat erleben wirst.
Deine Susanne, Yogalehrerin
Alexandra Kerndler
Alexandra Kerndler
Als Personalcoach (Ausbildung bei der Bamberger Coaching Akademie) und Trainerin (IHK Würzburg) möchte ich Dir an dem Wochenende zeigen, wie Du mit einfachen Übungen der Achtsamkeit wieder mehr Zeit für Dich und deine Energie erhältst. Wie leicht es auch in den jetzigen Corona Zeiten sein kann, sich mit sich selbst wieder im Einklang zu finden und die Balance zwischen Arbeit und "Me Time" herzustellen.
Freue Dich auf neue Erkenntnisse in der wunderschönen Natur!
Ein herzliches wienerisches "Baba".
Deine Alexandra, Personalcoach
